Новая наука личной трансформации” Дэниела Сигела – глубокая книга по
психологии.
Дэниел Сигал выделяет 4 типа привязанности:
Что такое майндсайт
В переводе с английского “mindsight” – видение ума. Если дать короткое определение, то майндсайт – это познание сознания, причем не только своего, но и сознания других людей, интеграция с окружающим миром. Определение майндсайта от автора:“Майндсайт - это процесс, позволяющий нам отслеживать и модифицировать поток энергии и информации в рамках треугольника благополучия. Под отслеживанием понимается ощущение потока внутри себя - восприятие его в совокупности наших собственных нервных систем, называемых мозгом, а также внутри других людей при помощи взаимоотношений.”
На
страницах книги Дэниел Сигел дает ответы на такие вопросы, как бороться
со страхами, комплексами, навязчивыми состояниями, взрывами агрессии,
эмоциональной холодностью. Большинство проблем продиктовано ситуациями
родом из детства. Их осмысление и принятие – ключ для решения проблем.
Так, типы привязанности ребенка к матери определяют тип взаимодействия
его с миром.
Дэниел Сигал выделяет 4 типа привязанности:
- надежная привязанность возникает при гармоничных отношениях ребенка и матери.
- избегающая развивается, если мать не реагирует на сигналы детей. Ребенок развивается в сторону скованности, закрытости от мира.
- амбивалентная у матерей с непоследовательным поведением. Ребенок развивается в сторону хаоса.
- дезорганизованная при полном отсутствии настроенности на ребенка. Развитие то в сторону хаоса, то – к скованности.