Tal Ben-Shahar «Что ты выберешь?»

Каждую секунду мы делаем выбор, который в конечном счете определяет нашу судьбу.
 Сидеть прямо или сгорбившись, сказать теплое слово человеку или посмотреть на него с раздражением. Эти решения не кажутся значительными, но это те самые шаги, из которых складывается наша жизнь. 

Тал Бен-Шахар — профессор психологии, спикер, автор книг Парадокс перфекциониста Быть счастливее В 2004 году с докторской степенью закончил Гарвард и там же преподавал следующие 10 лет. Курс Бен-Шахара «Психология и лидерство» стал самым популярным в истории университета — на него ежегодно записывалась тысяча студентов.

Тал Бен-Шахар  написал книгу «Что ты выберешь?» – это 101 урок, который поможет каждый день осознанно выбирать счастливую жизнь.

Откуда берется выбор?
 Мы часто не осознаем, что стоим на распутье, что у нас вообще есть выбор, и поэтому не используем свои возможности.

• Генри Форд однажды заметил: «Если ты уверен, что сможешь, – ты прав, если думаешь, что не сможешь, – тоже прав». Это верно и для ситуации выбора: ты думаешь, что у тебя есть выбор, или думаешь, что его нет, в любом случае ты прав. Другими словами, само осознание, что выбор ЕСТЬ, и создает возможность выбора

inet *Budu já věčně s vámi*

inet:
"Что-же ты, доченька, плачешь? Душу тревожишь ты мне.
Буду я, доченька, с вами Лучиком светлым в окне!
Ночью ты глянешь на небо, Звёздочкой буду сиять.
Буду я в ваше оконце По- утру птичкой стучать!
Буду я дождиком летним, Буду метелью, росой,
Буду я снегом и ветром, Буду весенней грозой!
Всё что не скажешь мне, дочка, Всё я услышу, поверь!
И свои тайны, родная, Ты мне, как прежде доверь!
Ты не волнуйся так, дочка! Счастлива будь без меня,
А когда Богу угодно Я заберу и тебя!"

 http://www.liveinternet.ru/users/3668121

M. Kutkar Сколько можно, Боже, может хватит?

Сколько можно, Боже, может хватит?
В моем сердце ран уже не счесть.
Ты его согрей в чужой кровати.
Пусть он не со мной, пусть просто есть.

Как же я устала, как устала!
Ну, за что мне испытания все?
Ты, знаешь, как его я потеряла,
Мне жить ведь не хотелось на Земле.

А я любила, я его любила
И каждой клеткой я еще люблю!
А он, наверно, думает, забыла -
Мол, не пишу ему и не звоню.

О, как же сложно отпускать, когда ты любишь!
Перетерпеть, перестрадать и дальше жить.
И знать, что никогда ты не забудешь
Того, кто научил тебя любить.

Я отпускаю, но ты знаешь, Боже,
Храни его от бед и передряг.
И если без меня он вдруг не сможет -
Ты дай мне знак, прошу, ты дай мне знак.

Мария Куткар

Народные поговорки в старинных илюстрациях Вл.Табурина

citat F.Perlsa- *Стань лучше*

*Истинная природа человека, как истинная природа любого другого животного, состоит в целостности. Только посредством интегрированной спонтанности и произвольности (deliberateness) человек может сделать осмысленный экзистенциальный выбор. Ибо как спонтанность, так и произвольность коренятся в природе человека. Сознавание ответственности за целостное поле, за себя и за другого, придает жизни индивида значение и форму.*

  

Фредерик Перлз (Фриц Перлз, Frederick S. Perls, 1893 - 1970) - немецкий, американский психолог, основатель гештальт-терапии. Основным положением теории гештальт-терапии Ф.Перлза является идея о том, что человеческий организм имеет врожденную способность к саморегуляции, которую невозможно чем-либо восполнить или заменить. Поэтому основные усилия психотерапевта должны быть направлены на то, чтобы клиент сам делал собственный выбор и принимал важные решения.

http://cpsy.ru/cit1406.htm