Новая наука личной трансформации” Дэниела Сигела – глубокая книга по
психологии.
“Майндсайт - это процесс, позволяющий нам отслеживать и модифицировать поток энергии и информации в рамках треугольника благополучия. Под отслеживанием понимается ощущение потока внутри себя - восприятие его в совокупности наших собственных нервных систем, называемых мозгом, а также внутри других людей при помощи взаимоотношений.”
Дэниел Сигал выделяет 4 типа привязанности:
Что такое майндсайт
В переводе с английского “mindsight” – видение ума. Если дать короткое определение, то майндсайт – это познание сознания, причем не только своего, но и сознания других людей, интеграция с окружающим миром. Определение майндсайта от автора:
На
страницах книги Дэниел Сигел дает ответы на такие вопросы, как бороться
со страхами, комплексами, навязчивыми состояниями, взрывами агрессии,
эмоциональной холодностью. Большинство проблем продиктовано ситуациями
родом из детства. Их осмысление и принятие – ключ для решения проблем.
Так, типы привязанности ребенка к матери определяют тип взаимодействия
его с миром.
Дэниел Сигал выделяет 4 типа привязанности:
- надежная привязанность возникает при гармоничных отношениях ребенка и матери.
- избегающая развивается, если мать не реагирует на сигналы детей. Ребенок развивается в сторону скованности, закрытости от мира.
- амбивалентная у матерей с непоследовательным поведением. Ребенок развивается в сторону хаоса.
- дезорганизованная при полном отсутствии настроенности на ребенка. Развитие то в сторону хаоса, то – к скованности.

